Place au Jeûne
Jeûne du type Büchinger et Randonnées

Françoise Billiet, Jeûne, Randonnées et Yoga

Françoise Billiet

Accompagnatrice Jeûne et Randonnées à Belle Ile en Mer

Françoise Billiet, Jeûne Randonnées Yoga à Belle Ile en Mer

BIENVENUE

"L'homme porte en lui son médecin intérieur, il faut seulement savoir comment l'aider dans son travail. Si le corps n'est pas purifié, plus vous le nourrissez, plus vous lui ferez du mal."

Hippocrate

Bienvenue sur le site de Françoise Billiet

Je vous accueille au beau milieu de l'océan sur une île sauvage et dans une nature préservée.

Jeûner c'est rajeunir !

Le jeûne est une pratique vieille comme le monde et à la fois résolument novatrice.
Jeûner, c’est plus que s’abstenir de manger. C’est le moyen idéal pour détoxifier et rajeunir   votre corps.

Place au Jeûne est une retraite accueillante où vous pourrez vous détoxifier, vous revitaliser.

Vous allez choisir de la vivre avec un bonheur que vous ne soupçonnez pas encore.

Lors de ces 7 jours de jeûne, je vous propose l’accompagnement suivant :

Une réflexion sur l’importance de bien se nourrir pour être en bonne santé. La randonnée et la rencontre avec la nature seront là pour éliminer, nous ressourcer et nous relier avec la beauté.

Une pratique d’hygiène de l’esprit (calmer le mental) qui sera accompagnée par des séances de yoga, de la méditation en silence.

Une expérimentation de l’hygiène émotionnelle (ouvrir le cœur), qui se vivra dans l’énergie bienveillante du groupe et dans les échanges en cercle de parole autour de ce que l’on vit en tant que jeûneur.

Le cheminement du jeûne éveille une grande conscience de soi-même, les sensations sont décuplées, les papilles réclament de vrais goûts frais dès la reprise alimentaire, que nous partageons ensemble.

Vous redécouvrez une écoute attentive et bienveillante de vos sensations et votre corps en profite pour restaurer certaines fonctions épuisées.

Votre esprit est en appétit de réflexion, il n'est pas rare que des décisions se prennent lors d'un jeûne.

 

Loin du stress de la vie quotidienne, faites comme de nombreuses personnes et Place au Jeûne !

Qui suis-je ?

J'ai été aide-soignante pendant 25 ans dans plusieurs services de soin, et j'ai toujours eu la conviction que la base de la santé commence dans l'assiette, avec de l'exercice physique, la bonne gestion du stress et le jeûne.

Alors,  j'ai pensé à ma reconversion et je me suis formée avec la FFJR afin de devenir accompagnatrice de jeûne et randonnées. 

Je jeûne environ 2-3 fois par an. Cela me permet de faire une pause et de nettoyer mon corps des excès. J’ai ressenti les nombreux avantages du jeûne et je suis convaincue que c’est un excellent remède.

Il sert de multivitamine, de crème anti-âge, il clarifie mon esprit, booste mon énergie et équilibre mon poids – tout-en-un!

Gourmets, gourmands, végétariens, végans épicuriens, "paléo", vous êtes les bienvenus !

"Le jeûne n'est pas un traitement pour guérir d'une maladie, c'est un traitement qui contribue au bien-être."

Jason Fung

Mes collaboratrices

Corine

Professeure de Yoga diplômée à l'Université Occidentale de Yoga.

Pratique tout en douceur : étirements, respirations, concentration, postures, méditation, relaxation et une personnalité à découvrir.

Corine assurera l'éveil musculaire en douceur avant la randonnée, puis une séance de yoga en fin d'après-midi et pour se préparer au sommeil , une méditation douce après la causerie et le bouillon ....

Corine vous proposera également des séances individuelles de soin énergétique.

Vous pouvez visualiser son site 

Lola

Vous accompagnera sur rendez vous à une séance d'hypnose, thérapie brève, et nous proposera également un Atelier du Bonheur.

Ils ont laissé un témoignage

ME CONTACTER

Françoise Billiet

56360 Bangor

A savoir

Pour venir à Belle Ile, vous devez réserver vos billets de bateau sur le site suivant :

Réalisation & référencement Simplébo

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